三分鐘瞭解NLP (神經語言學 Neuro-Linguistic Programming) 是什麼?

NLP,又譯作神經語言程式學是一套原理、信念和技術,其核心為心理學神經學語言學與人類感知,安排組織以使之成為系統化模式 。

生命中會發生好事,也會發生壞事,你不可能控制會發生些什麼,但你一定可以掌控自己的處理方式。

因此運用/學習 NLP(神經語言程式學)則研究人應該如何改變,才能獲得自己想要的人生,掌握自己的人生

 

舉個案例 : 建立成功策略的行為模式

你是否看過類似的電影,準備跳水選手在跳水前他會做的事,在腦海中對自己說話,回想以前努力付出並辛苦奮鬥的心路歷程,最後締造的優異成績場景慢慢再拉回現實,鼓勵自己一定可以再做到完美的表現

這整個過程是為了使自己能有效運現有的資源,當能以自己意願獲取所需資源時從現行狀態進入預期巔峰狀態跳水就能有完美的表現!

所有成功策略都有相同行為模式,過往的美好生活經驗也可以融入到當下的體驗中…多想想解決方案;讓自己大部分的時間都感覺美好;善用技巧優雅地處理自己所面臨的困境,以及碰上的那些不好相處的人其實,我們比你想像的更能掌控自己的人生。

這是NLP的初步簡介,後續會有詳細的介紹NLP課程會教些什麼!